Ahad Lagi..

Hmm,selagi hidup selagi tu la jumpa AHAD kn..nk citer pasal Ahad..bkn cuti tau..AHAD d Terengganu adalah hari bekerja..

Mungkin tekanan kerja,perangai budak,kerenah anak,membuatkan AHAD dibenci..
Kenapa? Sebab kena kerja la
Jumaat Sabtu kan dh off

Jumaat utk settle umah, 24 jam utk kerja rumah, SABTU balik umah mak, masa mak abah masih ada ni la nk jenguk depa..x nak nnt rasa menyesal kenapa dulu x balik..masa tu tukar emas segunung pun x kan dpt lg dh...

Kekadang mimpi yg bukan2 tentang sekolah pada malam AHAd, betapa tempat ku mencari REZEKI tidak menjadi tempat beribadat..

Eh! Ni kn mlm Ahad, blh plak berblog..??
Soalan yg sangt bagus, pandai cg ajar..hehehe..

Nk iklan le tew..
Bukan iklan, berkongc manfaat...

Lepas amalkan B Complex n Veta Lea, jd makin produktif...
Nk kemas umh, xperlu tunggu hari Jumaat dh, hari2 blh kemas umah, lipat baju bagai.. Ada xtra energy n otak x letih sangat, jd blh manage anggota dgn lbh baik..
Sabtu walau seharian di rumah mak, balik dr sana, x penat sangat, blh iron baju siap2..ni belum iron lg, jap lg la..no worry, byk lg tenaga, baru telan Omega ni.. hahaha..kebiasaannya, naik jer kereta, tinggal driver jer x tidur..kalo driver tidur jugak, jd citer utama akhbar la...Na'uzu billahhi min zalik..

Nk g sekolah esok, xder dh negative thinking..mcm maner perangai budak pun, x der hal dh, bkn dh x peduli..blh pk sesuatu dgn lbh rasional..hahaha..xder hangin satu badan lg bila nk balik, tayar kempis..saper x HANGIN..nut tayar kalo depa kumpul, blh jual dh kut, dulu guna yg besi...x larat nk beli dh, guna yg plastik, hilang jgk..adohai...

Macam maner byk tugas pun, buat jer la satu persatu..x yah sesak2 kepala, wat cepat tua jer..
Kenapa jd camni, jumpa bomoh ker...YUP.. Tok Bidan B Complex..hihihi.. kan B Complex boleh stabilkan emosi, xder la cepat sgt muka nampak tua..umur tetap menjadi tua..

Macam maner cara makan..
selepas sarapan, ambik Veta Lea, B Complex. lepas lunch Lecithin n Omega, lps dinner Lecithin n Omega lagi..alhamdulillah, setakat hari ini, boleh menjadi org yang lebih baik dr semalam.. walhamdulillahi rabbil 'alamin..

Salam Mahabbah
Farid Dahlia
SID # 932637
019 9010 772

BIla tubuh berbicara

★★ BILA TUBUH ANDA BERBICARA ★★

Boleh kita tau kehendak badan kita?

Boleh ! Tubuh kita akan mengeluarkan isyarat tertentu apabila mereka kekurangan nutrusi yang diperlukan untuk mengekalkan kesihatan anda.

JOM KITA SEMAK!!

》 KUKU MUDAH PATAH

Bila kuku mudah patah, ia mungkin disebabkan kekurangan zat besi, zink dan asid lemak pati atau essential. Sebaik-baiknya, cuba ambil lebih banyak makanan daripada sumber daripada daging, kekacang dan ikan. Jangan anggap remeh jika kuku sering patah. Biasanya ia disebabkan kuku berada dalam keadaan kering. Elakkan membiarkan keadaan ini berterusan kerana ia menunjukkan keadaan bahawa anda terkena penyakit tiroid

》 MATA TERASA KERING

Sering kita terasa mata pedih atau kering. Sebenarnya, keadaaan ini disebabkan oleh persekitaran kita dan air mata tidak dapat meliputi mata dengan baik. Atasi keadaan ini dengan mengambil vitamin A dan asid lemak pati. Ambil lebih banyak sayuran atau buah-buahan yang berwarna hijau, kuning atau oren.

》 PECAH-PECAH DI BAHAGIAN HUJUNG MULUT

Kekurangan zat besi, vitamin B12, B6 dan asid folat menyebabkan pecah-pecah di bahagian hujung mulut. Sebaik-baiknya anda mengambil banyak daging, kekacang dan sayuran berwarna hijau.

》 BIBIR PECAH-PECAH

Bibir pecah-pecah sering dianggap sebagai tanda bahawa tubuh mengalami panas dalam. Selain itu, ia disebabkan kerana kekurangan vitamin B2. Sebaik-baiknya ambil banyak daging dan produk susu.

》 KULIT MEMERAH & BERMINYAK

Kemungkinan, anda mengalami keadaan ini disebabkan oleh kekurangan vitamin B2, B6, zink atau asid lemak pati. Cuba ambil lebih banyak daging ikan dan kerang.

》 JERAWAT

Timbul jerawat pada bahagian wajah bukan sahaja disebabkan oleh kotoran yang menghalang dan menutup pori-pori kulit muka, tetapi ia juga berkemungkinan anda kekurangan vitamin B Complex, vitamin E dan asid lemak pati. Untuk mengatasinya, ambil lebih banyak produk haiwan, makanan berbentuk bijirin dan makanan laut.

》 RAMBUT NIPIS

Kekurangan zat besi atau zink boleh menyebabkan rambut menipis. Ambil lebih banyak daging, kekacang, produk susu dan kerang.

》 KELEMUMUR

Kulit kepala berminyak serta himpunan kotoran yang melekat pada rambut boleh menyebabkan kotoran. Selain itu, kekurangan vitamin C, zink dan asid lemak essential juga boleh menyebabkan kepala dipenuhi kelemumur. Cuba ambil lebih banyak buah-buahan seperti limau/ oren, daging, ikan dan produk susu.

》 MATA MERAH

Mata yang merah sering dianggap mata yang letih atau akibat debu atau habuk yang masuk ke dalam mata. Namun, mata yang merah juga menandakan bahawa anda kekurangan vitamin A dan B2. Sebaik-baiknya ambil produk susu, daging, buah atau sayuran berwarna oren dan hijau.

》 LUKA LAMBAT SEMBUH

Kemungkinan, anda kekurangan zink. Lebih baik anda mengamalkan pemakanan bersumberkan susu dan kerang untuk mengatasi masalah ini.

Rundingan n maklumat
Siti Faridah binti Muda
019 9010 772

Minum air sewaktu perut kosong

TAHUKAH ANDA KELEBiHAN MINUM AIR KOSONG KETIKA PERUT KOSONG??

Ia adalah popular di Jepun hari ini untuk minum air dengan serta-merta selepas bangun dari tidur setiap pagi. Di samping itu, ujian saintifik telah membuktikan nilainya. Kami menyiarkan penerangannya di bawah ini penggunaan air untuk para pembaca. Bagi penyakit lama dan serius serta penyakit moden rawatan air telah didapati berjaya oleh masyarakat Jepun perubatan sebagai ubat 100% bagi penyakit-penyakit berikut:

Penyakit sakit kepala, sakit badan, sistem jantung, artritis, degupan jantung yang pantas, epilepsi, kegemukan berlebihan, asma bronkitis, TB, meningitis, buah pinggang dan air kencing, muntah-muntah, gastrik, cirit-birit, buasir, kencing manis, sembelit, semua penyakit mata, rahim, kanser dan gangguan haid, hidung telinga dan penyakit tekak.

KAEDAH2NYA

1. Sebaik shj anda bangun pada waktu pagi sebelum memberus gigi, minum 4 x 160ml gelas air
2.  Berus gigi dan bersihkan mulut tetapi jangan makan atau minum apa-apa untuk 45 minit
3. Selepas 45 minit anda boleh makan dan minum seperti biasa.
4. Selepas 15 minit sarapan pagi, makan tengahari dan makan malam jangan makan atau minum apa-apa selama 2 jam
5. Sesungguhnya orang-orang yang sudah tua atau sakit dan tidak mampu minum 4 gelas air pada awal boleh bermula dengan mengambil sedikit air dan secara beransur-ansur meningkat kepada 4 gelas setiap hari.
6. Kaedah rawatan ini akan menyembuhkan penyakit yang tersenarai diatas dan d samping itu anda boleh menikmati kehidupan yang lebih sihat.

Senarai berikut memberikan bilangan hari rawatan yang diperlukan untuk menyembuhkan / mengawal / mengurangkan penyakit utama;

1. Tekanan Darah Tinggi (30 hari)
2. Gastrik (10 hari)
3. Diabetes (30 hari)
4. Sembelit (10 hari)
5. Kanser (180 hari)
6. TB (90 hari)
7. Pesakit arthritis perlu mengikuti rawatan di atas hanya untuk 3 hari pada minggu 1, dan mulai minggu 2 – harian.

Kaedah rawatan ini tidak mempunyai kesan sampingan, namun pada permulaan rawatan anda mungkin perlu kencing beberapa kali.
Adalah lebih baik jika kita teruskn kaedah ini sebagai rutin dalam aktiviti harian kehidupan kita. Ini adalah cara & tradisi orang2 Cina dan Jepun meminum teh panas selepas mereka makan makanan mereka .. bukannya air sejuk. Mungkin tiba masanya kita perlu mengubah tabiat minum semasa makan! Kita tidak akan hilang apa-apa, segala-galanya untuk mendapat tahap kesihatan yang maksimum ...

Bagi mereka yang gemar minum air sejuk, fakta ini sangat berguna kepada anda.
Bukanlah tidak boleh/bagus untuk minum segelas air sejuk selepas makan. Walau bagaimanapun, air sejuk akan melambatkan pencernaan.

Apabila ini 'enapcemar' bertindak balas dengan asid, ia akan memecah dan diserap oleh enzim intestine lebih cepat berbanding makanan pejal. Ia akan selari dengan enzim intestine..Apa yang terbaik adalah minum sup panas atau air suam selepas makan.

Ambil perhatian yang serius untuk serangan jantung:
• Wanita perlu tahu bahawa tidak semua simptom serangan jantung akan menjadi sebelah kiri dada,
• Berhati-hati kesakitan yang teramat sangat pada garis rahang.
• Mungkin anda belum pernah merasa sakit dada semasa serangan jantung.
• Loya dan berpeluh berlebihan juga tanda-tanda lazim.
• 60% daripada orang-orang yang mempunyai serangan jantung ketika sedang tidur dan tidak bangun.
• Sakit di rahang sehingga anda terjaga dari tidur yang lena

 Marilah kita sentiasa berhati-hati dan sedar. Lebih banyak kita tahu & pelajari,maka peluang utk hidup dengan lebih berkualiti adalah lebih cerah.

Salam Mahabbah
Siti Faridah binti Muda
932637
019 9010 772

Cuai atau Taqdir

Assalamualikum n selamat pagi jumaat...
Jumaat yg penuh berkah..
dlm hening pagi yg x berapa nk cerah, teringat suasana saat kehilangan..mcm bermadah jer

Waktu pagi mcm ni,sejuk,mendung,dpt panggilan telepon sepupu meninggal. SETIAP yg bernyawa akan menemui kematian.
Apa puncanya ? Kanser paru2
Bila kesan ? Petang smalam,lbh kurang 12 jam sebelum meninggal
Keluarganya perokok ? Tidak sama sekali..adik beradik,ipar duai,anak2 saudara tiada yg merokok

Maknanya kehidupan kita sering dihambat penyakit..

Maka x salah kita menghambat kesihatan terlebih dahulu,

Alaa..kalo mkn mcm2 suplemen pun,kalo nk sakit,SAKIT jugak :: KEMALANGAN (TAQDIR)
Tu la ngko, dari dulu x nak jaga pemakanan,kn dah SAKIT :: KECUAIAN

Lagi pun nabi pernah bersabda,mafhumnya
»» Mukmin yang KUAT lebih dikasihi ALLAH dari mukmin yang LEMAH ««

Maksudnya, menjadi sihat pun salah satu faktor dikasihi ALLAH..

Jom jadi lebih sihat

Salam mahabbah
SFM
SID #932637
019 9010 772

Hancurkan Batu Karang

Satu petua nak rawat batu karang dalam kilang hempedu ( Gall Bladder Stones)

• Minum 4 gelas apple juice tiap2 hari selama 5 hari berturut2
• Hari ke 6 jangan makan malam (dinner)
• Pada pukul 6 petang makan satu sudu camca garam Epsom(magnesium sulphate) , beli dari farmasi
• Pukul 8 malam ulang makan garam epsom
• Pukul 10 malam . Campurkan satu cawan (250 ml) Olive oil atau sesame oil dan setengah cawan juz lemon yg fresh (perah 3 biji lemon0. Campur olive oil dengan juz lemon dan minum.
• Insyaallah esok pagi buang air besar akan kelihatan batu2 karang keluar.

credit to ; Dr. Hamid Arshat

Shaklee B Complex

Manfaat Utama

• Menukar makanan kepada tenaga ~ Membantu penghadaman, menukar lemak,karbihidrat dan protin kepada tenaga dan sekaligus mengurangkan masalah keletihan dan kelesuan.

• Melawan tekan ~ Memastikan kesihatan saraf fungsi, sekaligus meredakan sakit kepala, tekanan, kemurungan dan imsomnia.

• Membantu tumbesaran ~ Menggalakkan tumbesaran yang sihat dan normal bagi bayi dan kanak-kanak.  Membantu pembinaan DNA dan sel-sel baru serta mengurangkan risiko kecacatan otak atau tulang belakang.

• Mengurangkan rambut gugur dan beruban ~ Membaiki masalah kulit kepala, kelumumur, rambut gugur, beruban dan mengekalkan kesihatanrambut.

• Baik untuk mata ~ Mengurangkan masalah keletihan mata, mencegah katarak, meningkatkan kualiti penglihatan, perkasakan memori dan daya pemerhatian / fokus.

• Mencegah anemia ~ Membantu pembentukan sel darah merah yang sihat dan antibodi, merangsang sirkulasi darah dalam tubuh, merendahkan paras sistin untuk kesihatan kardiovaskular, merawat atau mencegah anemia, sakit kepala, pening, lemah semangat, keletihan, migrain, muntah-muntah, mabuk darat dan mabuklaut.

• Meredakan senggugut ~Baik untuk masalah senggugut ( PMS ). meredakan kerisauan, keresahan dan masalah penghadaman, terutamanya mereka yang mengambil ibat hormon dan ubat tahan sakit.

• Mencegah perlcche ~ Dikenali sebagai rekahan mulut (mouth chilitis, mencegah jangkitan lidah (glossitis), nafas berbau.

• Detoksifikasi ~ Meredakan alahan. 

Apakah kandungan Shaklee B Complex ?

Kenapa mesti Shaklee?

Bagaimana memilih  B Complex yang baik?

1. Mengandungi semua 8 vitamin - B1, B2, B3, B5, B6, B12, asid folik dan biotin sebagaimana dinyatakan dalam RDA dan kesemuanya perlu diambil pada masa yang sama.
2. Harus mengandungi 100% RDA untuk asid folik dan biotin.
3. Pastikan jurang peratusan niali harian B1, B2, B3 dan B12 tidak terlalu besar.
4. Elakkan pengambilan B Complex yang menawarkan rumusan larut air (sustain release).

 Mengapa urin menjadi kekuningan?

Ini merupakan situasi yang normal kerana B Complex mengandungi mengandungi Riboflavin. Riboflavin yang tidak diserap oleh tubuh, dikeluarkan melalui urin.

Hubungi 

Siti Faridah binti Muda

SID # 932637

019 9010 772

fb Souq On Line

page Raudhatul 'Afiah

apa kata datin juma

Doa Surut Bengkak

Untuk mengecutkan aper saja yang bengkak, bisul ke, bengkak gusi ke, bengkak mata ke,bengkak kelenjar ke, bengkak susu ke,ada ketumbuhan ker, pendek kata apa shj yg membesar dan membengkak, letak tapak tangan pada tempat sakit dan bacakan doa ni...

Kalo ke Darul Syifa', ada cyst,atau fibroid or breast lump pun dia ajar bacakan ni...kalo susah sangat nk baca Arab, baca Bahasa Melayu pun xper.. Bahasa China pun boleh, Tagalog pun boleh..aper ajer la,,asalkan maksudnya sama..Semua bahasa tu kan Allah juga yang ilhamkan...

Selamat beramal..

Salam Mahabbah
Farid Dahlia

Segar jer ari ni..

Assalamualaikum..apa khabar..hehehe..ada jer citer nk kongc yea..citer bagus elok kongc, mana tau, ada manfaat utk org lain.

Tadi ada kelas tambahan hingga pukul 4,ambik anak urusakan kehendak mereka..ank yg terpisah seharian,macam2 kehendak mereka..skang dh tido..hmm..nk g angkat baju plak..



Aik!! Kenapa x letih ari ni,biasa kalo balik kul 4,badan mmg penat sangat..fikir..fikir..fikir..
Owh,rupanya makan ni tadi...

Haa..bukan tertipu oleh mindset yea, mkn ni pg tadi nk suh 'nyek' lemak..x sangka dapat xtra energy jugak..kira dpt BONUS la ni..alhamdulillah, summal hamdulillah..


Kekalkan aku begini Ya ALLAH, aku ingin beribadat dgn sempurna,dalam apa jua bentuk
ibadat..

Salam mahabbah
Farid Dahlia
5.00pm

Omega Guard

Tambah ni jgk untuk bakar lemak dengan lebih cepat...

timbang rosak ker....

Hehehe..ni bukan iklan produk kurus tau..tapi betul2... Alkisahnya siang tadi, timbang berat badan, sbb minggu lepas ada yg tegur nampak berisi jer skang..tgk jarum lbh dr 60..eh! biar betul, 65kg??!! Timbang ni rosak ker ?? Macam baru jer timbang 58kg...bila yea..fikir, fikir, fikir....

    Tiba2 senyum sorang2..hahaha..mana taknya, last timbang sebelum cuti sekolah akhir thn lps.. Aisy...x boleh jadi ni..

     Maka, bermula malam ini, dilancarkan misi 'nyek lemak'.. Ambik Lecithin n Alfafa .. Cabar diri untuk kurus dalam masa sebulan...

     Ok la..nk p masak sambal nasi lemak..esok nk bawak bekal ke sekolah...NASI LEMAK?!?...Aiiyak !!

NutriFeron

Manfaat Utama

• Mengukuhkan sitem imun dalam masa 3 hari ~ Ianya adalah satu-satunya interferon semulajadidi dunia.  Kajian-kajian telah menunjukkan bahawa interferon ammpu merangsang dan mempertingkatkan secara keseluruhan sistem imun tubuh dengan mengerahkan sistem pertahanan semulajadi tubuh berfungsi untuk membunuh T-cells, B-cells dan makrofag

• Melawan kanser dan tumor ~ Interferon semulajadi mengandungi polisakarida yang merangsang dan mengaktifkan immunoglobulin melawan sel-sel tumordan kanser.  Selain dari itu, ia juga mampu mengurangkan ketidakselesaan pada waktu rawatan kimoterapi.

• Melindungi daripada influenza ~ Ia mengimbangi kepada respon alergi ppersekitaran dan pencemaran udara, melindungi dengan berkesan daripada virus, mikrob, termasuk selsema, flu, alergi, inflamasi dan influenza.

• Meringankan stress dan kelesua ~ Meringankan kemudaratan yang diakibatkan keresahan, stress, kelesuan dan gaya hidup yang sibuk.

• Melambatkan penuaan ~ Formula unik NutriFeron merangsang pengeluaran makrofag untuk mengurangkan radikal bebas, virus dan kuman.  Jesteru itu, sel-sel akan jadi lebih sihat.

• Mengurangkan infeksi pada pesakit Hepatitis B & C ~ Keberkesanan NutriFeron dalam memerangi virus akan mengurangkan infeksidam meminimunkan ketidak selesaan seperti kembung perut, rasa mual, muntah dan lain-lain kepada pesakit Hepatitis B & C.

• Mengurangkan krisis menopaus ~ Hypertensi, tahap kolestrol yang tinggi, kitaran darah dan masalah lain yang berkaitan menopaus akan menjadi lebih baik.

Hubungi;
Siti Faridah binti Muda
SID #932637
019 9010 772
fb Souq On Line 
page Raudhatul 'Afiah

Vitamin C

Kenapa Shaklee VitaminC berbeza?

• Setiap tablet Vitamin C mengandungi 7.5 hidangan sebiji buah termasuk kulitnya.
• Pembebasan Vitamin C ke dalam tubuh secara berperingkat, mampu kekal di dalam badan selama 24 jam.
• Setiap tablet mengandungi 120mg bioflavonoid  yang juga dikenali Vitamin C Complex.  Ia mempunyai kemampuan meningkatkan keberkesanan Vitamin C di dalam tubuh kita, melegakan inflamasi, menentang infeksi bakteria dan radikal bebas.

Manfaat Utama

• Membentuk Kolagen ~ Merangsang pembentukan kolagen.  Kolagen adalah asas sebatian asas otot, tisu, gusi,rangka dan tulang rawan.  Oleh itu, ianya mampu mempertingkatkan kedut dan menghalang otot menjadi lembik.

• Memperbaiki  Simpton Pendarahan ~ Kekurangan Vitamin C adalah penyebab gusi berdarah, lebam di kulit, pemulihan kecederaan yang lambat, kulit kering, ruam dan kulit kasar.

• Peningkatan Sitem Imun ~ Membina sel darah merah yang sihat untuk penyerapan zat besi yang lebih baik, membantu sel darah putih melawan bakteria dan kuman, mengukuhkan sistem imun, mempertingkatkan alergi hidung dan kulit serta athma.  Juga menyingkatkan awktu pemulihan dan mengurangkan sympyom flu dan selsema.

• Memerangi Kanser ~ Ia adalah satu-satunya anti oksidan yang berkuasa, mampu meningkatkan interferon semula jadi tubuh dan merangsang pengeluaran T-cells untuk melawan sel-sel kanser dan membuang kimia berbahaya dari tubuh kita dengan berkesan.  Ia juga mampu menghapuskan radikal bebas sebelum ia menyerang sel-sel kita.

• Mencantikkan kulit ~ Ambil Vitamin C setiap hari untuk kulit yang lebih cerah, melambatkan penuaan, dan menyekat pembentukan pigmen.  Pigmen adalah penyebab utama kejadiaan jeragat.

• Memperbaiki Imsomnia ~ Ia memperbaiki imsomnia, stress, masalah berkaitan mental seperti keresahan.

• Mengekalkan kolestrol sihat ~ Ia mampu mengurangkan kolestrol dan tekanan darah, mengekalkan kapilari darah yang sihat, menghindarkan arteriosclerosis, thrombus, menghalang pendarahan dalaman, hidung berdarah, pendarahan serebral dan skurvi.

AMARAN;

• 1 batang rokok mampu melupus 50 -100mg Vitamin C.
• Keresahan akan mempercepatkan penyusutan Vitamin C.
• Kontraseptif dan pil penahan sakit akan menyusutkan Vitamin C dengan banyak.
• Terlebih dos Vitamin C akan menyebabkan sedikit cirit-birit.

Hubungi
Siti faridah binti Muda
SID #932637
019 9010 772
fb Souq On Line 
page Raudhatul 'Afiah

Hebatnya vitamin c

Assalamualaikum...

Hmm..lepas ni nak salin artikel Pulih Dari Leukemia Dengan Vitamin C..
Hebat kan! Bila dh USAHA, x mustahil ALLAH nk bagi kesembuhan...

Salam mahabbah
Farid Dahlia

Rambut dh x ader kt bilik air

Haa.. ari ni ada testimoni sendiri..biasa la ibu menyusu kalo rambut gugur..saya pun x terkecuali..tapi ada hikmahnya,sbb jd rajin cuci bilik air..hehehe..selang sehari cuci bilik air..sakit mata tengok rambut kt sudut bilik air..
  Hari ni baru perasan, Eh! Dah banyak hari x basuh bilik air,tapi xder rambut pun kt biasa depa lepak..
Hmm,mungkin dh cukup vitamin,akar rambut dh makin kuat..alhamdullillah..

Tak sampai sebulan sy ambik vetalea, B Complex, Lecithin , Vitamin C dan GLA

Hubungi

Siti Faridah binti Muda

SID #932637 
Fb Souq On Line 
Page Raudhatul 'Afiah

Hati berlemak

Sumber ; iSIHAT

Bagaimana ia terjadi?

" Ia berlaku  apabila berlakunya perubahan pada enzim hati secara abnormal seterusnya menyebabkan ketidakseimbanganmetabolisma yang menjurus kepada masalah hati berlemak dan tidak mempunyai simpton yang khusus.  Ia lazimnyz terjadi pada mereka yang berusia 40 tahun ke atas dan apa yang memburukkan lagi keadaan ialah jika seseorang itu menghidap obesiti atau penyakit diabetes."

                      Menurut Dr. Nor Shahidah, kebanyakan pesakit tiadak akan sedar mereka diserang secara perlahan-lahan.  Pemeriksaan biasa tidak akan dapat mengesan kehadiran lemak pada hati kerana ia hanya dapat dikesan dengan ujian ultra bunyi dan diikuti biopsi pada hati yang mengesan kehadiran lemak dan ujian darah juga perlu dilakukan bagi mengetahui paras kolestrol, trigliserida dan fungsi hati serta untuk mengetahui lain-lain punca radang hati. 

                      Namun kajian menunjukkan 50% daripada golongan ini menagdu letih, sakit atau tidak selesa pada bahagian atas abdomen dan sekiranya keadaan ahti berlarutan daripada steatohepatitis kepada fibrosis,sirosis pesakit akan mengalami masalah seperti busung, pembengkakan hati, demam dan jaundis.

Siapakah yang berisiko?

• Mereka yang kerap mengambil minuman beralkohol
• Pesakit obesiti dan diabetes
• Ibu hamil
• Mereka yang uabt-uabatan yang berlebihan.

 Kompilasi akibat hati berlemak

• Hati berlemak biasa (steatosis)
• Hati berlemak berkaitan keradangan ( steatohepatitis )
• Hati berlemak berkaitan hati menjadi keras dan berparut (cirrhosis)
• Barah hari / kegagalan hati berfungsi

Panduan mengurangkan gejala hati berlemak

• Jangan minum minuman beralkohol.  ALkohol boleh menurunkan kadar metabolisme dan penyingkiran lemak.
• Amalan pemakanan karbohidrat tinggi seperti beras perang.
• Amalan pengambilan banyak buah-buahan dan sayur-sayuran yang baik untuk selsel hati.  Ini kerana buah-buahan yang tinggi kandungan fruktosa boleh membahyakan individu yang hati berlemak.
• Amalkan pemakanan seimbang dengan serat yang tinggi.  Obesiti adalah punca paling kerap hati berlemak.  Mereka yang menahan lapar, kekurangan protien yang menyebabkan mereka kekurangan zat pemakanan yang diperlukan oleh tubuh menyebabkan hati berlemak.
• Melakukan senaman.  Penurunan berta badan beransur-ansur adalah disyorkan. Penurunan berat badan secara mendadak hendaklah dielakkan kerana ia menggalakkan pengumpulan lemak pada hati.
• Kekerapan mengambil makanan dalam kuantiti yang kecil adalah lebih baik daripada makanan dalam kuantiti yang besar.
• Pengambilan suplemem seperti Essentiale atau Legalon baik untuk sel hati. 

Tip tingkatkan kesihatan hati

• Pengambilan suplemen B complex dan dapat Lecithin meningkatkan kesihatan hati dan mempercepatkan masa penyembuhan daripada simptom-simpton yang berkait dengan hepatitis.
• Kurang pengambilan lemak haiwan, makanan berminyak dan karbohidrat ringkas seperti gula.  Sebaliknya makan lebih buah-buahan dan sayur-sayuran.
• Pilih cara memasak seperti kukus, rebus dan panggang.  Air perlu dimasak sebelum minum.
• Elakkan atau kurangkan minuman beralkohol dan merokok.
• Elakkan pengambilan kerang dan makanan mudah tercemar bagi mengurangkan risiko penyakit hepatitis.
• Minum sekurang-kurangnya 8 gelas air sehari sehari untuk meningkatkan proses penyingkiran toksin daripada badan.

Hubungi;

Siti Faridah binti Muda

SID #932637

019 9010 772

fb Souq On Line 

page Raudhatul 'Afiah

CarotoMax

Jom berkenalan dengan Shaklee Carotomax

Kenapa mesti pilih Shaklee CarotoMax?

Shaklee CarotoMax mengandungi fitokimia semulajadi yang penting untuk kesihatan mata, kulit dan membran mukosa.

1. Alpha Carotene ~ Untuk penglihatan malam, mata yang sihat akan menghalang degenerasi penglihatan.
2. Beta Carotene ~ Memperbaiki kulit dan penyembuhan luka. Di samping mempertingkatkan sistem imun, mengurangkan risiko kanser usus, payudara dan prostat.
3. Lycopene ~  Bersifat anti-oksidan,menghalang penuaan organ.  Juga untuk serviks yang sihat, kitaran jantung dan sistem imun.  Turut mengurangkan penyakit kelenjar prostat.
4. Astaxanthin ~ Pigmen di dalam alga dan fitoplankton memberikan warna pink ikan salmon.  Walaubagaimana pun, Shaklee menuai karotenoid astaxanthin dari mikroalga laut, sumber yang poten dan tulen.  Melindungi kerosakkan oksidasi kolestrol LDL.
5. Lutien ~ Menyekat katarak, AMD (age related macular disease / penyakit makular berkait umur ) dan glaukoma.
6. Zeaxanthin ~ Melindungi mata, menuras cahaya gelombang biru pendek berbahaya.  Mengurangkan risiko kanser payudara, ovari, endometrial dan serviks.

Manfaat Utama?

• Lebih selamat dari vitamin A ~ Penemuan terawal vitamin adalah pada tahun 1912 iaitu viatamin A.  Namun hasil kajian juga menemui pengambilan berlebihan vitamin A akan menyebabkan toksisiti.  Walaubagaimana pun, ahli saintis menemui beta karotena pada tahun 1932,satu prekursor Vitamin A, dan beta karotena didapati selamat untuk pengambilan.

• Mempertingkatkan penglihatan ~ Ia menghasilkan "ungu visual" yang membolehkan kita mengekalkan penglihatan di dalam gelap. Ia mempertingkatkan masalah penglihatan seperti nyctalopia (rabun malam), rabun dekat, presbyopic, astigmatism,xerophthalmia(mata kering), kelesuan mata, glaucoma, katarak, floaters, eye bags dan gegelung hitam di mata.

• Meredakan penyakit kulit ~ Pengambilan yang banyak akan melegakan masalah kulit seperti psoriasis, senile plaque, kulit kering, kulit gugur, jerawat dan akne.  Penggunan luaran untuk merawat pustule, scabies, akne dan ulser kulit.

• Melindungi Epithelial ~ Ia memeliharalapisan luar kornea, rongga oral, usus perut, paru-paru, bronkus, pundi kencing, ovari semasa disintegrasi tisu, merawat ulser saluran usus.

• Melawan kanser dan Oksidasi ~ Pengambilan kerap beta karotena mengukuhkan sistem imun, melambatkan penuan dan menyekat aktiviti bahan kanser dan menghalang pembentukan sel-sel kanser.  Ini akan mengurangkan risko kanser, terutama sekali kanser payudaradan paru-paru.  Ia juga mengurangkan radikal bebas dan menyingkirkan sel-sel mati yang teroksida.

• Menghalang infeksi ~ Merangsang enzim membunuh kuman, menyekat dan mempertingkatkan kondis penyakit sitem respiratori paru-paru, batuk, hepatitis, athma,flu dan selsema.

• Menggalakkan perkembangan normal dan sihat ~Merangsang perkembangan kanak-kanak dan remaja, menguatkan tulang, melindungi rambut, kulit, membram murkosa, gigi sihat, gusi dan sitem reproduksi.  Juga menghasilkan sperma yang sihat. 

 

Cadangan pengambilan;
Untuk memelihara kesihatan  ; 1 kapsul, 2 kali sehari ( selepas makan )
Untuk penyakit mata atu semasa rawatan penyakit ; 2 kapsul, 2 kali sehari

Hubungi;

Siti Faridah binti Muda
SID #932637
019 9010 772
FB Souq On Line
PAGE Raudhatul 'Afiah

Waktu sesuai ambil Shaklee Lecithin

sebelum Jumaat, nak pos sesuatu..waahh! x sabar2 yea nk bgtau... hehehe...
pagi tadi sy ambik Lecithin selepas mkn roti,kul 11.00 rasa nk mkn,sbb baru teringat ari ni baru mkn sekeping roti n 3bj Lecithin. Tapi rasa full jer nk habiskan sekeping kuih bakar
jom baca apa yg sy jumpa

sumber

patut la rasa kenyang jer td...sebelum ni ambik sblm mkn, ingatkn ia akn block lemak..n perasan juga cepat lapar, sy fikir 'buruk lantak tul skang,nk mkn jer kerjanya...'

meh pm cepat2..
Siti Faridah binti Muda
019 9010 772
 SID# 932637

Petua banyakkan susu ibu

allahumma solli 'ala muhammad

wa 'ala aalihi wa sohbihi ajma'iin

Assalamualikum.. meh kita tengok petua banyak susu, biasa la kalo ibu baru or ibu lama pun,mesti tercari2 cara nk banyakkan susu..sy le tew..ank dh 3 pun,tetap search cari petua,sekadar remind..mana la nk tau,semakin tua semakin lupa..nk plak bila dh bersalin,adalah biasa kalo jd pelupa... Ada sorang kawan, kotak memori dia padam selepas bersalin.. Haa ??!? yg tu kita citer lain kali yea..

Ha..mudah jer kan..semua boleh amalkan..

Tapi... Kalo dh amalkan,tp x jadi jugak... 

TERPAKSA la cari supplement..berhabis sikit xper,asal anak dpt khasiat optimum,duit berhabis utk supplement, anak sihat,eratkan kasih sayang,pahala bertambah.Jimat lg, kurang pergi klinik if anak siaht wal afiat..

sy cadangkan set menyusu Shaklee 

Nk tau detail meh pm;

Siti Faridah binti Muda
SID #932637
019 9010 772
FB Souq On Line
PAGE Raudhatul 'Afiah

Alfafa

Jom, nk kongsi secara ringkas manfaat Alfafa..nk detail,dh x sempat untuk pagi ni...adohai..

Manfaat Shaklee Alfafa;

• atasi badan dan nafas berbau
• atasi letih lesu dan tekanan
• bersihkan kencing kotor
• buang angin dlm badan
• cegah gusi berdarah
• cegah sembelit 
• mencuci buah pinggang
• pengikat kasih suami isteri
• penggalak susu ibu
• rawati keputihan
• rawat resdung @ alergi @ asma

Adalah diINGATKAN, pesakit SLE tidak boleh mengambil sebarang produk yang mengandungi ALFAFA.

Nak tau lanjut

Siti Faridah binti Muda

SID # 932637

019 9010 772

fb Souq On Line

page Raudhatul 'Afiah

DIET YANG TEPAT DENGAN SHAKLEE

Shaklee Diet Programme ; credit to iffah anuar

Basic course : Detox + Fat Emulsifier + Protein

Detox Product  : Herb-lax / Fiber / Alfalfa
Fat Emulsifier    : Lecithin
Protein              : Cinch Shake / ESP

Kenapa perlu Fat Emulsifier (Lecithin)?
Lecithin fungsinya semata-mata untuk memecahkan lemak berlebihan dalam badan dan perlukan medium pengangkutan untuk bawa keluar daripada badan. 

Kenapa perlu detox?

Detox penting untuk mengeluarkan toksin dan lemak berlebihan dalam badan.Mungkin ada yang pernah berdiet tapi tak nampak kesannya. Puncanya mungkin masalah detox. Bila toksin terlampau banyak, badan akan sukar untuk menyerap nutrient samada daripada supplement atau diet harian.

Diet yang berjaya bukan bermakna “SAYA TURUN BERAT 10KG DALAM SEBULAN”..Itu sebenarnya diet paling tak berjaya..Saya boleh jamin yang orang tu akan rebound balik.

Di sinilah Kepentingan Protein (ESP / Cinch Shake)?

Protein penting untuk pelihara OTOT dalam badan. Perasan tak ada orang yang berat badan turun tapi badan flabby ( menggeleber). Orang yang macam ni, yang turun tu bukan berat tapi die kehilangan otot. Otot penting untuk tingkatkan metabolisme badan bagi pembakaran lemak. Sebab tu kalau tengok penerangan tentang Cinch Shake, antara point yang ditekankan adalah pemeliharaan otot semasa diet.

Untuk Ibu menyusu, disarankan pengambilan ESP (Soy Isolate Protein) berbanding Cinch Shake sebab kalori cinch sangat rendah dan dikhuatiri membantutkan pertumbuhan anak-anak.

Jadi, perlukah saya ambil kesemua product?

TERBAIK adalah ambil semua tapi kita faham yang ada alami masalah bajet. Untuk mereka ini, boleh mulakan samada dengan herb-lax +Lecithin atau alfalfa + Lecithin dulu. Selepas berat badan mula turun, boleh tambah protein.

Tips diet
(1) Sila ambil ukuran badan seiring dengan timbang berat badan. Diet ni tak semestinya akan turun berat badan dulu sebab ada individu yang badan shape on dulu baru nak turun berat badan.

(2) Kena konsisten dan jangan ingat boleh turun berat badan dalam sehari..Letak target jangka pendek 3 BULAN.

(3) Stagnant period = normal untuk long term diet. Cuma continue diet seperti biasa sebab badan sedang shape on semasa stagnant period.

(4) WAJIB ambil SARAPAN. Kita tidur lebih kurang dalam 6-8 jam dan sepanjang tempoh tu perut jadi berasid. Paling kurang bangun pagi tu, alas dengan segelas air untuk neutralkan asid tu. SARAPAN ni jadi penanda aras untuk tenaga sepanjang hari yea.

(5) JANGAN SKIP MEAL.  Kalau jenis nak mengunyah je, makan banyak kali tapi kuantiti sedikit. Dinner kalau tak mahu makan berat, ambil light meal walaupun sekadar biskut atau buah-buahan. Ini untuk elakkan badan bertukar kepada “starving mood”

(6) Ambil NASI sekurang-kurangnya sekali sehari. Saya tak setuju dengan diet tanpa nasi sebab badan kita perlukan karbohidrat. Nasi adalah lebih baik daripada roti, mee dan pasta.

(7) AIR KOSONG.  25kg bersamaan 1LITER.

(8) Portion plate jaga : Separuh pinggan nasi +1/4 Sayur+1/4 lauk../Kalau lapar, tambah lauk n sayur..Bukan tambah nasi yea.

(9) Snack between meal tu boleh sahaja tapi ambillah buah-buahan / dried fruits..senang cakap benda berkhasiat la.

(10) Ambil buah SEBELUM makan bukan sebagai dessert. Bila makan buah selepas,dia bertukar menjadi gas dan mengganggu penyerapan nutrien.

Cara pengambilan Shaklee product

(1) Jika guna herblax, day 1 hinggan day 3 tu ambil herblax SAHAJA. Lecithin mulakan pada hari ke 4 onward. Weekend ( Jumaat, Sabtu, Ahad) ambil herblax bersama-sama lecithin.

(2) Lecithin : 6 caps sehari seperti tertulis di botol. Paling elok 2 caps after breakfast, lunch n dinner..Atau boleh pecahkan 3caps after breakfast / lunch / dinner.

(3) Protein : boleh buat fruit shake untuk menyedapkan rasa.

Note : Sila minum dalam 500ml air kosong selepas mengambil herblax atau fiber.

PERINGATAN !!
Pesakit SLE tidak boleh mengambil sebarang product yang mengandungi ALFAFA

Berminat untuk mengetahui lebih lanjut..?
Hubungi ;
Siti Faridah binti Muda
SID #932637
019 9010 772
fb : Souq On Line
Page : Raudhatul 'Afiah

SHAKLEE ~ Energy Soy Protien

Pentingkah Protien?

Protien adalah bahan utama dalam pembentukan pelbagai organ dan tisu dalam badan serta kompenan utama kepada hormon manusia.  Ia juga merangsang fungsi psikologi.  Maka, setiap organ kita memerlukan protien.  Kekurangan protin menyebabkan kelemahan dalam sistem imun untuk melawan penyakit, masalah lebihan air dalam badan, kehilangan kepejalan otot, perubahan warna rambut, membantutkan pertumbuhan, masalah penghadaman, masalah penghasilan darah dan hormon, dan akhirnya membawa kepada kegagalan fungsi organ yang membawa kepada kematian.

Manfaat Utama

# Awet muda
   Asid Amino penting untuk membina otot, kuku, rambut, darah, organ, kulit, gland dan lain-lain.  Pengam bilan yang kerap adalah kunci kepada awet muda.

# Baik untuk Hormon
   Kacang soya adalah satu-satunya tumbuhan yang kaya dengan isoflavones.  Fungsi bersamaan dengan hormon wanita. Ia membantu merendahkan paras kolestrol, mencegah risi osteoporosis dan sakit jantung.

# Baik untuk prostat
   Genisten yang terkandung dalam kacang soya terbukti keupayaannya mengekang pertumbuhan dan perebakan sel kanser.  Ia juga sangat baik dalam pemulihan uterus, ovari, menopaus dan pembesaran prostat.

# Kulit remaja
   Merangsang pembentukan semula kulit dan otot, mengurangkan kedutan, agen anti penuaan, mengembalikan radian kulit dan kepejalan otot.  Mempercepatkan penyembuhan luka dan menghilangkan parut.

# Pembekal tenaga
   Membekal tenaga dengan segeradan meningkatkan sistem imun, maka ia baik untuk kekal bertenaga, mencegah migrain, imsomnia dan tekanan.

#Membaiki pigmentasi
  Membaiki masalah rambut seperti beruban dan rambut gugur, memudarkan pigmentasi, menghilangkan kedutan dan kesan tua.

#Membaiki memori
  Meningkatkan kualiti memori, vitaliti, dorongan seksual dan rangsangan.

•  APA KELEBIHAN SHAKLEE ESP ?

  
  

  1) Menjadikan kulit muka cantik, halus,gebu dan berseri

  
  

  2) Bantu hilangkan parut jerawat di muka.

  
  

  3) Memberi tenaga berpanjangan menjadikan badan semakin sihat dan kurang letih.

  
  

  4) Menganjalkan kulit dan menganjalkan kembali payudara yang kendur

  
  

  5) Cepat kenyang dan membantu dalam pegurusan berat badan. 

  
  

  6) Membantu meningkatkan penghasilan susu ibu lebih cepat dan banyak

  
  

  7) Membantu menghasilkan susu yang lebih pekat dan berkrim menjadikan bayi anda akan cepat kenyang dan kurang meragam.

  
  

  8) Membantu perkembangan fetus dan memastikan kesihatan ibu mengandung di tahap optimum

  
  

  9) Untuk yang alami masalah kesuburan, ESP bantu membentuk tisu rahim serta sel ovum dan sel sperma yang sihat dan sempurna sekaligus menaikkan tahap kesuburan dan meningkatkan peluang untuk hamil.

  
  

  10) Menyokong kesihatan imunisasi badan, mengawal paras kolesterol dan menyokong kesihatan jantung dan prostat. 
• 
  

  KENAPA SAYA MESTI MEMILIH ESP SHAKLEE?

  
  

  * Sumber “Protein Lengkap” dengan 9 amino asid penting yang tidak boleh dihasilkan oleh badan dan sukar diperolehi dari diet seharian.

  
  

  * Berasakan tumbuhan (non-GMO soya) yang semulajadi rendah lemak dan bebas kolesterol.

  
  

  * Terbukti secara klinikal dapat mengekalkan tenaga berjam-jam lamanya untuk kehidupan yg aktif.

  
  

  * Membantu mengekalkan kepejalan otot, pemulihan tisu badan dan fungsi enzim dan hormone yang sempurna.

  
  

  * Membantu mengekalkan paras gula yang normal dalam darah.

  
  

  * Kandungan lemak sangat minum iaitu (1gm)

  
  

  * Tanpa laktosa~ Kadar penghadaman yang tinggi dan diserap terus ke dalam darah.

  
  

  * Tiada perasa tiruan, pemanis, pewarna dan pengawet.

  
  

  * Mengandungi 5 vitamin B, 2 mineral dan 8 gram karbohidrat untuk tenaga.

  
  

  * ‘Versatile’ kerana boleh dicampur dengan sebarang minuman kecuali kopi dan teh.

Hubungi saya;
Siti Faridah binti Muda
SID # 932637
019 9010 772

Shaklee Lecithin

Siapa perlukan Lechitin Shaklee?

• Mereka yang nak KURUS
• Mereka yang nak CANTIK
• Mereka yang nak SIHAT

• Mari kita lihat bagaimana Lechitin bekerja

• Menyerap vitamin dengan lemak larut.  Ini membantu tubuh dalam menyerap vitamin A, D, E dan K yang larut lemak. Tanpa Lecithin yg mencukupi, membran sel akan mengeras dan seterusnya menyukarkan proses penyerapan. Ini berpunca dari bahan2 kimia yang dihasilkan oleh persekitaran yang tercemar, bahan2 logam, dadah, perasa dan pewarna makanan, pesticides dan sebagainya.  Ini semua menyebabkan membran sel mengeras dimana akan menyukarkan proses penyerapan zat.

• Melindungi hati. Menghalang enapan lemak dihati, sirosis hati dan hati berlemak. Ia juga membantu memulihkan kesihatan hati.

• Memecahkan lemak dan kolestrol.  Lecithin bertindak sebagai pembersih salur darah, pengambilan tambahan membantu mngemulsi (memecahkan) lemak, kolestrol dan trigliserid di dalam darah

•  Menghalang obesiti.  Pengambilan dalam kuantiti yang banyak akan mempercepatkan pembakaran lemak untuk kesan pelangsingan seimbang.

• Mencantikkan otot dan kulit.  Membentuk membran sel, melembabkan dan menghaluskan kulit, mengaktifkan metabolisma dan melambatkan penuaan.

• Memperbaiki alergi.  Membantu sistem imunisasi dengan membalut sel darah merah dan seterusnya memberi perlindungan dari serangan virus,germs,bakteria. Disamping itu, struktur Lecithin itu sendiri melindungi sel dari teroksida dan menghalang platlet darah dari mengaktifkan tisu gegelung di dalam salur darah.

• Menghalang kejadian batu karang.  90% dari batu karang terbentuk dari kolestrol, lecithin akan menghancurkan kolestrol berlebihan untuk menyekat kejadian batu karang.

• Mempertingkatkan daya ingatan dan menghalang stres.  Mengandungi kolin yang membentuk penghantar untuk saraf kranial yang mempertingkatkan kuasa pembelajaran, memperbaiki daya ingatan, menghalang Alzheimir dan meringankan stress.  Wanita hamil harus mengambil jumlah lechitin yang secukupnya untuk pembesaran janin yang sihat.

• Menghalang tekanan darah tinggi.  Menghalang berlakunya arteriosklerosis dan menggalakkan peredaran. darah.

• Memperbaiki prostat lelaki.  Masalah prostat dan urethera lelaki dapat diperbaiki dengan pengambilan Lecithin yang banyak.

• Meringankan sembelit.  Melembutkan najis dengan berkesan, ianya turut melembabkan usus dan meleraikan toksin di dalam usus.

  
CADANGAN;

* memelihara kesihatan*
3 biji , 2 kali sehari

*pelangsingan,tekanan darah tinggi, pemecahan lemak*
6 biji, 2 - 3 kali sehari 

BOLEH diambil sebelum atau selepas makan. 

Hubungi ;
Siti Faridah binti Muda
~ 019 9010 772
SID # 932637
page fb Raudhatul 'Afiah

Lecithin

Jom lihat apa kata mereka yang dah guna...

My mum sakit pinggan n lutut yg teruk.. Solat pn duduk je..Sy bg dia, ESP,AJHT, Omega dn Oste.. Br 2weeks consume, dia dh bleh naik turun tgga..cuma solat blum mcm biasa lg..tp dia ckp bgn pagi dh xngilu pinggang dia..

~ Pn. Emmy Hj. Usman ~

Hubungi saya untuk rundingan, produk dan penjimatan:
Siti Faridah binti Muda
SID #932637
019 9010 772