Sumber Nutrisi Yang Baik untuk OTAK

Penting untuk mengambil semua nutrisi seperti karbohidrat, protien dan lemak yang tidak berlebihan, sayur-sayuran, buah-buahan atau air dalam kadar yang mencukupi.

Amalan pengambilan makanan daripada sumber yang mengandungi lemak Omega 3, antioksidan dan vitamin B membantu untuk menggalakkan fungsi otak berkembang dengan baik.

Kanak-kanak dan orang dewasa perlu mengambil kira setiap hidangan bagi mengelakkan otak menjadi lambat atau pelupa.

Antara nutrisi yang baik untuk kecergasan otak adalah lemak Omega 3.  Otak kita mempunyai 60 peratus lemak dan lemak sangat diperlukan bagi fungsi ingatan, pembelajaran dan pembesaran otak bayi sepanjang kehamilan.

Jesteru, pengambilan lemak yang betul boleh mempengaruhi kesihatan otak, perasaan dan kecemerlangn akademik.  Disebabkan itu, lemak Omega 3 diperlukan untuk perkembangan otak supaya ia dapt berfungsi dengan baik.

Antara contoh lemak yang baik adalah daripada sumber ikan salmon, jenis kekacang seperti badam, walnut, dan pistachio.  Manfaat daripada sumber-sumber ini terdapat dalam susu ibu secara semula jadi.

Makanan tambahan berasaskan minyak ikan yang mengandungi Omega 3 hanya diperlukan jika kita tidak mengambil nutrisi penting ini daripada sumber semula jadi.

Perlu diketahui, pengambilan lemak Omega 3 dalam kadar seimbang dapat membantu mengurangkan risiko terdedah kepada penyakit mental kepada kanak-kanak dan sesiapa sahaja.

Selain lemak Omega 3, pengambilan sumber anti oksidan yang mencukupi juga penting untuk kecergasan otak.  Kandungan anti oksidan yang tinggi boleh didapati di dalam buahan jenis beri.

Namun, ia juga boleh diperoleh daripada teh hijau dan sayuran lain.  Sumber antioksidan membantu melindungi sel otak daripada berlaku kerosakan akibat radikal bebas.

Radikal bebas bukan sahaja menyerang otak, malah ia juga boleh merosakkan sel dalam badan.  Jesteru, antioksidan berfungsi untuk melawan dan meneutralkan kembali sel bagi mengelakkan kerosakan sel pada otak.

Ini kerana kerosakan pada otak tidak boleh digantikan dengan pertumbuhan sel baru, sama seperti individu yang mengalami masalah nyanyuk. 

Pengambilan vitamin B daripada sumber semulajadi juga makanan yang baik untuk otak.  Ia membantu aktiviti dalam otak diproses dengan lebih pantas.

Vitamin B boleh diperoleh daripada sumber makanan seperti daging, beras perang dan produk berasaskan soya termasuk asid folik.

Disebabkan itu, wanita hamil diberikan asid folik untuk mengelakkan masalah neurologi yang berkaitan dengan sistem saraf selain dapat membantu mengelakkan kemurungan dan meningkatkan fungsi kognitif otak.

Mushidah Zakiah Mohad Akran
Pakar Pemakanan
Pusat Perubatan Prince Court

OMEGA GUARD

JOM KENALI OMEGA GUARD DENGAN LEBIH DEKAT LAGI

Omega 3 adalah asid lemak penting yang mengandungi EPA dan DHA yang sangat penting untuk perkembangan memori dan menajamkan minda. Namun tubuh manusia tidak boleh menghasilkan EPA dan DHA ini dan kita perlu mendapatkan sumber EPA dan DHA dari sumber makanan dan juga supplement.

Sumber EPA dan DHA yang terbaik adalah dari haiwan seperti ikan berbanding tumbuh-tumbuhan yang sukar ditukarkan oleh enzim tubuh.Tahap enzim tubuh yang bagus dapat memproses kesemua EPA, DHA, ALA dan lain-lain yang lagi yang terkandung dalam Omega 3 dengan maksima. Tak guna juga kita ambil makanan yang tinggi kandunga DHA, EPA dan lain-lain kalau enzim tubuh tidak berfungsi dengan baik.Jadi amat penting pastikan tubuh dalam keadaan sihat supaya kesemua zat dan nutrien dari makanan dapat diserap dengan baik.

★☆ 7 KRITERIA OMEGA ☆★

✒- FUNGSI @ MANFAAT
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~
26 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee

1. Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita
2. Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan
3. Mencegah salur darah dari tersumbat
4. Omega 3 dapat mengelakkan strok
5. Mengekalkan tekanan normal darah
6. Membantu mengurangkan ketegangan urat leher
7. Mengurangkan sakit kepala
8. Merendahkan kolestrol
9. Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan
10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL
11. Mengawal masalah obesiti
12. Mengurangkan risiko penyakit jantung
13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin
14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak
15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak
16. Membantu menyihatkan paru-paru
17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis dan lain-lain.
18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE (lupus erythematosus).
19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang.
20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.
21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan.
22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik.
23. Memelihara fungsi-fungsi sendi.
24. Mencegah penyakit gout
25. Meredakan radang
26. Mengecutkan bengkak

Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak seperti:-

- Mencegah insomnia
- Mengurangkan tekanan emosi
- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
- Membantu memperbaiki masalah autism
- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
- Mengurangkan masalah schizophrenia
- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak-anak.

✒- SIAPA YANG PERLUKAN OMEGA?
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

✔ Warga Emas
✔ Pesakit Jantung
✔ Semua lelaki dan wanita
✔ Wanita yang telah melahirkan anak
✔ Pesakit darah tinggi
✔ Orang yang selalu lupa
✔ Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
✔ Pelajar
✔ Ibu menyusu
✔ Ibu Hamil
✔ Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus

✒- PERBEZAAN SHAKLEE
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

✿Shaklee menggunakan kaedah ultratulen bergred farmaseutikal teknologi terkini untuk menghasilkan oemga guard.

✿Kebanyakan pengusaha2 kilang menggunakan kaedah penyulingan tekanan tinggi untuk mengekstrak minyak ikan. Ini akan memusnahkan sesetengah nutrien malah tidak menapis kandungan logam yang membahayakan kesihatan. Sebab itu penting dapatkan gred farmaseutikal.

PROSES PENYULINGAN 3 MOLEKUL untuk mengekstrak asid lemak omega-3 yang paling tulen dan paling semulajadi sementara menyingkir bahan berbahaya seperti:
~ Plumbum
~ Merkuri
~ Arsenik
~ Kadmium
~ Dioksin
~ PCB

Kebanyakan omega di pasaran melalui proses penyulingan sekali atau dua kali molekul sahaja berbanding shaklee iaitu 3 kali.

✒- SIMPTOM KEKURANGAN OMEGA GUARD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ANTARANYA:-
 - kelesuan
- lemah ingatan
- kulit kering
- tekanan dan perubahan mood (mood swing)
- peredaran darah perlahan
- masalah jantung- diabetes

✒- SUMBER MAKANAN
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Sumber utama omega-3 ialah ikan seperti salmon, mackerel, halibut, anchovies, sardin, tuna dan hering. Dalam tumbuhan, Omega-3 terdapat pada flaxseed oil, minyak canola, soya, biji labu, walnut dan beberapa jenis kekacang.

✒- DOS PENGAMBILAN
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Untuk kanak-kanak memadai 1 biji sehari manakala dewasa 3 biji 2 @ 3 kali sehari selpas makan.

✒- PANDUAN MEMILIH OMEGA GUARD
~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

Omega Guard dihasilkan daripada minyak ikan tulen bukan dari hati minyak ikan. Omega Guard di ekstrak dari ikan laut air sejuk.

Berikut ialah 3 KRITERIA PENTING

• Menyiasat proses pembuatan
--- Bagaimana minyak ikan dihasilkan dan apakah standard kualiti bahawa pengilang menggunakan?
Semua produk mengandungi minyak ikan di negara ini yang berdaftar dengan Pihak Berkuasa Kawalan Dadah (PBKD) telah diuji keselamatan dan kualitinya dan dibuat berdasarkan Amalan Pengilangan Baik (GMP).Shaklee menggunakan teknologi terkini "ultrapure pharmaceutical grade" iaitu proses penyulingan 3 molekul dan tekanan rendah proses penyulingan bagi mengekstrak minyak ikan Omega-3 yang paling tulen dan paling semulajadi. Semasa proses ini semua bahan-bahan tercemar termasuk plumbum, merkuri, arsenik, kadmium, dioksin dan PCDs dikeluarkan.

• Bau
--- Adakah minyak ikan bau hanyir?
Kajian menunjukkan bahawa minyak ikan hanya bau yang tidak menyenangkan apabila minyak telah mula merosot dan menjadi tengik. Tambahan, minyak ikan yang berkualiti tinggi tidak akan berbau hanyir.

• Rasa
--- Adakah minyak ikan rasa hanyir?
Minyak ikan yang segar dan berkualiti tinggi tidak rasa hanyir. Elakkan minyak ikan yang mempunyai rasa kuat atau mengandungi rasa tiruan yang paling mungkin cuba menyembunyikan rasa hanyir minyak tengik.

__________oo00oo___________
Siti Faridah binti Muda
932637
013 9493 257

ELAKKAN 7 PERKARA SELEPAS MAKAN

ELAK 7 PERKARA SELEPAS MAKAN

1. MEROKOK
    Kajian pakar membuktikan menghisap sebatang rokok selepas makan menyamai menghisap 10 batang rokok!  JADI, risiko di serang kanser lebih tinggi.

2. MAKAN BUAH
    Buah yang diambil selelas makan akan menghasilkan asid.  Ini menyebabkan perut anda kembung.  Sebaiknya makanlah buah sebelum makan  ATAU 2jam selepas mkn.

3. MINUM TEH
    Daun teh mengandungi asid yang tinggi.  Bahan ini akan menyebabkan protien di dalam makanan yang kita ambil akan mengeras, lantas menyukarkan penghadaman.

4. LONGGARKAN SELUAR
     Tindakan ini akan menimbulkan masalah usus.

5. MANDI BERENDAM
    Mandi berendam akan meningkatkan aliran darah ke tangan, kaki dan badan.  Ini menyebabkan darah sekitar perut berkurangan lalu melemahkan sistem penghadaman.

6. BERJALAN KAKI
    Berjalan kaki sebaik sahaja selepas makan akan menyukarkan sistem penghadaman menyerap khasiat daripada makanan yang diambil.  Tunggulah sekurang-kurangnya sejam selepas makan jika ingin berjalan.

7. TIDUR
    Tidur sejurus selepas makan akan menyebabkan makanan sukar dihadamkan dengan sempurna.  Tabiat tidur selepas makan akhirnya menyebabkan masalah usus.

=============

Pencuci mulut daripada SHAKLEE

✔✔ OMEGA GUARD
[+] membakar lemak yang sedia melekat pada membran.
[+] mengurangkan kolestral
[+] kaya dengan DHA yang merupakan makanan otak

✔✔ LECITHIN
[+] menghalang lemak dari makanan semasa daripada melekat pada membran dan menjadikan lemak terapung di dalam darah
[+] mengemulsikan lemak ke molekul lebih kecil

=============
Saya adalah pengedar sah SHAKLEE
Siti Faridah binti Muda
SID#932637
013 9493 257 | 019 9010 772

Penghantaran ke seluruh negara

omega guard

OMEGA GUARD
××××××××××××××

24 Manfaat Omega 3 Dalam Omega Guard Shaklee

1.  Omega 3 mengimbangi perubahan dan kepekatan hormon PMS wanita

2.  Melicinkan kulit dan kelihatan kemerah-merahan

3.  Mencegah salur darah dari tersumbat

4.  Omega 3 dapat mengelakkan strok

5.  Mengekalkan tekanan normal darah

6.  Membantu mengurangkan ketegangan urat leher

7.  Mengurangkan sakit kepala

8.  Merendahkan kolestrol

9.  Omega 3 dapat mencegah pembekuan darah dalam badan

10. Kekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL

11. Mengawal masalah obesiti

12. Mengurangkan risiko penyakit jantung

13. Sangat bagus untuk ibu hamil - membantu tumbesaran dan perkembangan       otak janin

14. Meningkatkan perkembangangan memori janin dan kanak-kanak

15. Meningkatkan sistem imun tubuh dan sangat bagus untuk kesihatan kanak-kanak

16. Membantu menyihatkan paru-paru

17. Omega 3 juga boleh memperbaiki masalah alahan kulit seperti eczema, psoriasis, dll

18. Mengurangkan demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE

      (lupus erythematosus)

19. Omega 3 juga membantu memperbaiki penyakit buah pinggang

20. Membantu menentang kanser paru-paru, payudara, kanser prostat dan kanser kolon.

21. Membantu meningkatkan kesihatan hati selepas pembedahan

22. Membantu pankreas pesakit kanser berfungsi dengan lebih baik

23. Memelihara fungsi-fungsi sendi

24. Mencegah penyakit gout

Selain itu, Omega 3 yang tekandung dalam Omega Guard Shaklee membantu memperbaiki masalah berkaitan otak sepert:-

✒- Mencegah insomnia
✒- Mengurangkan tekanan emosi
✒- Mengurangkan kemurungan dan kebimbangan
✒- Membantu memperbaiki masalah autism
✒- Membantu memperbaiki masalah kanak-kanak hyperactive
✒- Mengurangkan masalah schizophrenia
✒- Mengurangkan masalah lupa pada wanita yang telah melahirkan anak

Siapa Perlukan Omega 3 Untuk Menyokong Tahap Kesihatan?

1. Warga Emas
2. Pesakit Jantung
3. Wanita
4. Wanita yang telah melahirkan anak
5. Pesakit darah tinggi
6. Orang yang selalu lupa
7. Kanak-kanak berusia 1 tahun dan ke atas
8. Pelajar
9. Ibu menyusu
10. Ibu Hamil
11. Orang yang mementingkan tahap kesihatan yang bagus
12. Mereka yang ingin menurunkan berat badan

Kenapa ibu hamil perlukan Omega?

Anda HAMIL? Anda perlukan OMEGA GUARD SHAKLEE!!

Kenapa? Why? Limaza? Bakhet?
Mari kita lihat faedahnya..

Faedah kepada bayi ::.
♡ Mengandungi BPA dan EPA yang sangat penting untuk pembetukan otak dari peringkat awal.
♡ membantu pembentukan mata bayi
♡ mengurangkan alahan yang biasa berlaku kepada bayi selepas kelahiran

Faedah kepada ibu ::.

• mengurangkan risiko kelahiran pra matang
• mengawal kolestrol dalam badan 
• mengurangkan risiko penyakit jantung 
• menjadikan kulit cantik kemerah2an

Hubungi saya untuk produk n penjimatan
Siti Faridah binti Muda
SID #932637
WASSAP 013 949 3257
SMS/ CALL 019 9010 772

Menjana Kesihatan di Raudhatul 'afiah

Omega Guard

Manfaat Utama

• Asid lemak ~ Omega 3 merupakan asid lemak penting yang tidak dapat dihasilkan sendiri oleh badan kita.  Oleh itu, kita perlu mengambilnya daripada pemakanan.  Omega 3 dari asas tumbuhan tidak boleh ditukarkan kepada EPA dan DHA secara berkesan oleh badan.  Omega 3 membantu rembessan prostaglandin dengan lebih berkesan untuk menghalang prostetomegaly dan membuang air kecil yang timbul daripada punca andropos.  Ia juga boleh mengimbangi perubahan dalam kepekatan hormon wanita yang menyebabkan PMS, menjadikan kulit licin dan kemerahan.

• Mencegah penyakit saluran darah dan strok ~ DHA dan EPA boleh menentang thrombosis, tekanan darah tinggi dan kepekatan darah, menjadi pelincir dalam saluran darah dan melancarkan peredaran darah.  Oleh sebab itu, ia efektif untuk membantu mengekalkan tekanan darah normal dan melegakan ketegangan di leher atau sakit kepala.  Ia juga merendahkan kolestrol, menghindarkan pembekuan darah di dalam badan, membantu mengekalkan tahap kesihatan trigliserida dan kolestrol LDL, mengawal masalah obesiti, mencegah arteriosclerosis, myocardial infarction dan mengurangkan risiko penyakit jantung.

• Membantu tumbesaran dan perkembangan otak janin serta membantu perkembangan memori ~ DHA adalah nutrien uatama untuk otak, sistem saraf dan retina.  Ia penting terutamanya pada 3 bulan terakhir perkembangan otak janin semasa di dalam kandungan.  Susu ibu mengandungi kandungan DHA yang tinggi.  DHA meningkatkan keupayaan ingatan dan pembelajaran, mencegah penyakit Alzheimer, memelihara penglihatan dan pendengaran serta mencegah migrain.  Sati hidangan Omega Guard dapat membekalkan 905mg asid-asid lemak omega 3, EPA dan DHA.

• Meningkatkan sistem imun dan menyihatkan paru-paru ~ Mengawal sistem imun seperti memperbaiki alahan kulit, psoriasis, demam hay, bronkitis, penyakit lelah, hepatitis, SLE(lupus erythematosus) dan penyakit buah pinggang.

• Menentang kanser ~ Kajian telah menunjukkan bahawa Omega 3 boleh mencegah kanser paru-paru, payudara, prostat dan kolon.  Ia juga boleh meningkatkan enterogastritis, merangsang kesihatan hati selepas pembedahan dan membantu pankreas pesakit kanser untuk berfungsi dengan lebih efektif.

• Memelihara fungsi sendi(arthritis) ~ Paras asid lemak Omega 3 larut dalam tisu rawan.  Oleh sebabitu, ia boleh mencegah kemusnahan enzim yang membentuk tisu rawan.  Ia mencegah arthritis, memelihara fungsi-fungsi sendi dan gout dengan efektif.

• Mencegah imsomnia dan membantu mengurangkan tekanan ~ Kahjian telah membuktikan bahawa EPA dan DHA mempunyai keupayaan untuk menstabilkan emosi dan membantu dalam perkembangan kesihatan mental termasuk kemurungan, tekanan, kebimbangan(anxiety), neurasthenia, insomnia, autism, kanak-kanak hyperaktifdan penyakit schizophrenia.

 

Kenapa ikan laut air dalam?

 Satu kajian telah mendapati ; penduduk Eskimo yang hidup dalam persekitaran berbeza mempunyai tahap kesihatan yang berbeza.

Orang Eskimo yang hidup di Greenlad, Denmark yang bekerja sebagai nelayan tidak menghidapi masalah jantung, lelah, tekanan darah tinggi dan kencing manis.  Sebaliknya, kaum Eskimo yang menetap di Amerika Utara yang bekerja sebagai pemburu dan makanan utama mereka ialah daging yang mengandungi banyak kolestrol, menghidapi banyak masalh kesihatan yang berkaitan jantung.

Penyelidikan lanjut mengenai ikan air laut sejuk menunjukkan;

• ikan dari laut dalam mengandungi asid lemak tidak tepu yang sangat tinggi, iaitu EPA dan DHA yang boleh merendahkan lemak dalam darh, menurunkan pengumpulan platlet darah dam melambatkan pembentukan thrombus, merawat penyakit lelah dan alahan kulit dengan berkesan.

Siapa yang perlu mengambil minyak ikan?

• Penghidap sakit lelah
• Pesakit tekanan darah tinggi dan kolestrol tinggi
• Mempunyai masalah tulang
• Obesiti

Maklumat lanjut dan pakej penjimatan,

hubungi ;

Pengedarsah SHAKLEE anda

Siti Faridah binti Muda

SID 3932637

019 9010 772

fb Souq On Line

page Raudhatul 'Afiah 

Omega Guard

Tambah ni jgk untuk bakar lemak dengan lebih cepat...