Baby dh meraung kelaparan, tp anda buntu kerana susu kurang..
jom gali dulu maklumat ini, sebab...;
Ada kalanya kerana kejahilan kita, sewenang2nya kita gunakan alasan
SUSU TAK ADA untuk menghalalkan perbuatan kita menggantikan titisan berharga susu dengan susu lembu..
Sama ker..? Sudah tentulah
TIDAK!!
^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
PUNCA PERTAMA
~~~~~~~~~~~~~~~~
Ibu gagal mengamalkan konsep Demand & Supply.
Rata-rata
ibu GAGAL memberi rangsangan secukupnya kepada badan untuk
menghasilkan susu. Rangsangan ini melalui bayi ‘direct feed’ atau pump.
Ini antara beberapa kesilapan yang para ibu lakukan.Pump tak konsisten
atau jarak masa antara sesi pump terlalu jauh.
PENYELESAIAN
~~~~~~~~~~~~~~~
Ibu
digalakkan untuk pump 2-3 jam sekali supaya badan sentiasa dirangsang
untuk hasilkan susu. Kurang rangsangan maka kuranglah supply.Pump bila
breast penuh atau breast bengkak. Ini is BIG NO NO!
Jika
ibu pump bila breast dah penuh atau bengkak, badan ibu akan memberi
signal kepada otak bahawa baby tak perlukan banyak susu. Jadi automatic
otak akan suruh badan kurangkan penghasilan susu. Jika cara ini dibuat
berterusan, ya susu memang drop.Pump sesuka hati bila boleh. Saya
galakkan ibu buat jadual pump ikut masa terluang ibu itu sendiri sebab
perjalanan penyusuan setiap ibu berbeza. Ikut jadual pump tu dengan
konsisten.
Kenapa?
*******
Supaya
badan lama-lama terlatih dan faham bila perlu hasilkan susu. Bila pump
tak konsisten production susu pun tak konsisten. Walaupun breast rasa
lembik kena pump juga.Pump bila susu keluar dan berhenti pump bila susu
stop mengalir.
Ini
memang konsep yang salah. Ibu kena pump setiap breast minimum 20 minit
untuk 1 sesi pump. Walaupun susu dah stop teruskan pump kerana di hujung
mungkin ibu akan mengalami ‘let-down’ sekali lagi.
PUNCA KE 2
~~~~~~~~~~~
Keadaan ibu
Apa yang saya maksudkan dengan keadaan ibu?
☆Letih
☆Stress
☆Period
☆Sedang mengandung
Semua di atas juga menjadi punca susu merudum.
Kenapa?
*******
Sebab
penyusuan susu ibu ni sebenarnya berkait rapat dengan 2 hormon iaitu
prolaktin (hasilkan susu) dan oksitosin (merangsang susu keluar atau
dipanggil juga hormon gembira).Dalam suasana yang betul dan ibu happy
tak stress, hormone oksitosin ni di hantar ke otak untuk rangsang
pengeluaran hormone prolaktin. Hormon prolaktin ni pula di hantar ke
kelenjar susu.
Hasilnya badan pun keluarkan susu.
Jadi kalau ibu stress
dan penat, hormone oksitosin ni pun kurang dirembes. Jadi kurang lah
hormone prolaktin yang akhirnya membawa kepada kurangnya penghasilan
susu. Akhirnya si ibu stress, dan makin stress makin merudum lah susu.
Bagi mengandung, ibu2 masih boleh menyusu iaitu tandem nursing. Tetapi ibu2 digalakkan tingkatkan dose suplemen kepada double.
Apabila
period, ibu banyak kehilangan kalsium yang mana mempengaruhi
penghasilan susu kerana susu ibu mengandungi 40% kalsium. Untuk
mengelakkan kemeruduman susu sewaktu peroid, digalakkan mengamalkan
suplemen kalsium iaitu Ostematrix kerana ia mengandungi keseluruhan
kalsium, magnesium, vitamin D dan mineral.
PUNCA KE 3
~~~~~~~~~~~
Pengambilan air kosong tidak cukup
Ibu menyusu disarankan minum air kosong minimum 3L sehari.
Kenapa?
*******
Sebab
susu ibu komponen utamanya adalah air. Badan ibu juga perlukan air
untuk sistem2 dalam badan berfungsi. Jadi bayangkan badan ibu sebagai
kereta dan petrol sebagai air. Kalau kereta tak cukup petrol, kereta
stop bergerak. Sama juga dengan badan ibu. Bila kurang air kuranglah
susu terhasil.
PUNCA KE 4
~~~~~~~~~~~
Diet harian tidak seimbang
Nampak
remeh tapi susu ibu adalah apa yang ibu makan. Kalau badan ibu sendiri
kurang khasiat, dari mana pula badan ibu nak dapatkan khasiat yang cukup
untuk hasilkan susu ibu? Jadi diet tu diet juga tapi pastikan
pengambilan makanan harian itu seimbang.
PUNCA KE 5
~~~~~~~~~~~
Pump tidak sesuai
Ramai
ibu yang mengadu pada saya bila pump rasa sakit tapi susu keluar sikit
Sahaja. Punca utama adalah penggunaan pump yang tidak sesuai. Bila guna
pump yang tak sesuai, suction kadang2 menyakitkan, pumping tak optimum
dan hasilnya susu pun tak banyak diperah. Bayangkan 1 baju tak boleh fit
dengan semua orang kan. Jadi sama juga dengan pump.
Kesimpulannya kena cari pump yang sesuai dengan bentuk breast kita.Personally saya galakkan ibu guna double pump.
Kenapa?
*********
Sebab
masa ‘let-down’, susu akan keluar dua2 belah breast. Jadi bila dua2
dirangsang serentak, hasilnya pun banyak. Bila guna single pump,
biasanya sebelah dapat banyak sebelah lagi sikit.
********************************
Cara Untuk Banyakkan Semula Susu
^^^^^^^^^^^^&&&&&^^^^^^^^
1.
Cari punca susu merudum dan atasi punca itu
Ibu kena renung balik apa punca susu tiba-tiba merudum.
✔ Jadual pump macam mana?
✔ Konsisten tak ikut jadual pump?
✔ Badan stress dan penat ke?
✔ Makan ikut sempat dan tak seimbang.
✔ Minum air manis tapi air kosong segelas je ke?
✔ Bila tahu punca senanglah nak betulkan balik. Kebiasaannya ibu kurang pump.
2.
Lakukan Power Pumping
Power pumping ni teknik pump paling bagus untuk banyakkan susu sebabnya teknik ni paling serupa dengan baby ‘direct feed’.
Caranya
10 minit pump, 10 minit rehat dan ulang sampai 1 jam. Lakukan setiap
hari selama 1-2 minggu. Ini akan hantar signal ke otak bahawa baby perlu
lagi banyak susu. Hasilnya otak akan suruh badan tingkatkan penghasilan
susu.
Ayat biasa saya dengar macam mana nak pump kalau pump angin je?
Ya
memang betul awal2 kita pump angin je atau keluar sikit je. Tapi
terukan juga sebab dari angin akan keluar titik dan kemudian menderu
keluar susu tu. InsyaAllah kalau konsisten ibu akan Nampak hasilnya.
3. Tandem Pumping
Ibu
juga boleh cuba kaedah Tandem Pumping. Sambil anak ‘direct feed’
sebelah lagi tu pump. Memang berkesan sebab anak akan rangsang lagi
sebelah untuk hasilkan susu3. Sentiasa positif dan yakinBila susu banyak
ibu happy. Bila susu sikit kena fikir positif dan syukur ada juga
rezeki untuk anak. Itu Allah nak uji kita bersyukur tak masa susu tengah
banyak. Kena yakin yang kita mampu beri anak susu badan sepenuhnya.
Bagi yang pump di office tu, jangan bandingkan hasil perahan dengan orang lain. Sebab demand setiap anak tak sama.
Apa yang ibu perlu buat?
Pump
dalam suasana tenang. Pump sambil melihat gambar anak. Kalau ada video
tengok dan dengan suara anak, InsyaAllah lebih banyak susu dirembes
✔ Jangan lihat hasil perahan sampai habis sesi pump
✔ Jangan fikir berapa stok hari ini.
✔ Bersyukur dengan rezeki Allah
✔ Mulakan sesi pump dengan doa, iringi sesi pump dengan zikir dan akhiri sesi pump dengan Alhamdulillah
4.
Pastikan pengambilan air kosong cukup minimum 3L sehari dan pastikan
nutrisi harian lengkap. Bagi ibu yang rasa sukar untuk pastikan diet
harian seimbang, pengambilan supplement alternative terbaik.
***********************
Bagi yang tidak suka makan banyak jenis pil, anda boleh cuba Hot Produk kami iaitu ESP.
Sumber : kredit.
SFM
013 949 3257
